….gimnasia neuronal….

 

Manolo Bueno, Secretario de Organización de nuestra Asociación, adjunta la siguiente nota:

“Os remito el texto de Susana;  Psicóloga que trabaja para la Asociación en

el Taller de la Memoria.

Uno de los cursos exitosos que organiza la Asociación en Madrid.

Un abrazo,

Manuel.”

 

 

 

 

¿ QUÉ ES ESA ETAPA DE LA VIDA QUE LLAMAN VEJEZ ?

 

Se tiende a pensar que las personas a partir de los 65 años experimentan una serie de cambios negativos en las dimensiones de salud, motivación social y personalidad.

De este modo, se recoge en el cuestionario de esteriotipo negativos hacia la vejez (CENVE). En él se ponen de relieve esas ideas generalizadas y no reales de esa etapa de la vida.

Así, se apunta en dicho cuestionario que a partir de los 65 años, la mayor parte de las personas comienzan a tener un considerable deterioro de memoria y de salud. Tienden a depender de los demás. Tienen menos interés por el sexo, y menos amigos. No son capaces de resolver problemas y se vuelven más rígidas e inflexibles.

Estos son algunos de esos esteriotipo tan alejados de la realidad. Ya que en verdad, la mayor parte de las personas a partir de los 65 años expresan tanto una gran voluntad de autonomía como las ganas de mantener contacto directo con familiares. Disfrutan de su independencia. De su personalidad, destacar que se mantiene relativamente constante a lo largo del ciclo vital, y la gran parte de las personas de esta edad se ajustan con éxito a los desafíos vitales.

Esta realidad de autonomía, contacto, independencia, adaptación,…..se impone en los talleres de memoria donde las personas, mujeres y hombres, que acuden a él me evidencian que las ganas y el entusiasmo de hacer y de superación en el rendimiento en tareas que exigen rapidez, atención, concentración, razonamiento inductivo, lenguaje, cálculo,….es una constante diaria y vital para ellos. Así también, me ponen de manifiesto que cumplir años o pertenecer al club de la tercera edad no implica directamente deterioro y enfermedad, sino aprendizaje y salud.

Por ello…..¿os sumáis al reto de echar por tierra los esteriotipo de la vejez y os unís al grupo de entusiasmo y aprendizaje? Si es así, y para ir abriendo boca, aquí os dejo un ejemplo:

¿Puedes transformar PORO en FOCO? Solo puedes cambiar una consonante cada vez.

PORO,

_________-________-_________-________-_______-

FOCO.

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Feliz verano

Susana Santos Fernández.

Psicóloga.

WM/JJ